【byb.cn 】（來源：BTV）2017年7月12日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京大學(xué)第三醫(yī)院副院長高煒、心內(nèi)科 副主任醫(yī)師徐順霖，就夏季高溫易發(fā)心梗、猝死等相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《小心“要命”的夏天》，敬請收看~~！

　　在2017年6月21日，有兩則新聞在朋友圈被瘋狂的轉(zhuǎn)發(fā)，其中一則是生死時速20秒，妙齡女機場猝死，幸運倒在一堆心內(nèi)科醫(yī)生面前;另一則是宣武醫(yī)院兩護士路邊心肺復(fù)蘇，挽救急病老人。同一天，在同一個城市，為什么會發(fā)生兩起心臟驟停的事件？與什么有關(guān)呢？請關(guān)注北京大學(xué)第三醫(yī)院副院長高煒為您講解的《小心“要命”的夏天》

　　當(dāng)外界溫度高達36攝氏度、濕度70%、無風(fēng)的天氣時，像桑拿天一樣長時間大量出汗會造成人體脫水，脫水后血液粘稠度上升，血液循環(huán)不暢，機體供氧不足，可能會導(dǎo)致休克，如得不到及時妥善的救治，死亡率高達40%至50%。

　　在高溫高濕的環(huán)境下，正常人會因為大量出汗造成低血壓，導(dǎo)致血容量不足，引發(fā)心梗。而這種情況在有高血壓的人群當(dāng)中，會造成更嚴(yán)重的危險。因為高血壓患者的血壓在夏天會趨于平穩(wěn)，如果沒有根據(jù)自己的血壓情況來及時調(diào)整藥物，在大量出汗的時候，造成低血壓，引發(fā)猝死。

　　注意啦，大招來了，在酷熱的夏天，我們真的要放棄運動，在家呆著嗎？專家告訴我們，在高溫預(yù)警下，原本適合運動的時間現(xiàn)在反而更危險！那么當(dāng)高溫來襲我們該如何選擇適合的事件做適合的運動呢？今天高院長特意帶來了北醫(yī)三院專門研究運動康復(fù)的徐大夫，他將在現(xiàn)場教我們?nèi)齻€能夠調(diào)節(jié)心腦血管以及血糖的簡單又有效的動作。