歡迎訪(fǎng)問(wèn)《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁(yè)->>食品庫>>蘋(píng)果詳細介紹
蘋(píng)果-別有病食品庫
byb.cn
名稱(chēng)】:蘋(píng)果
別名】:頻婆、平波
拼音】:pín guǒ
】:
】:甘,酸
歸經(jīng)】:脾,肺
功效】:生津潤肺,除煩解暑,開(kāi)胃醒酒,止瀉
適宜】:慢性胃炎、消化不良、慢性腹瀉、神經(jīng)性結腸炎、便秘、高血壓、向血脂、肥胖、解酒、癌癥、貧血、
禁忌】:糖尿病
特點(diǎn)】:雙向調節腹瀉和便秘
描述】:

1.降血脂: 蘋(píng)果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;
2. 保護呼吸系統:在空氣污染的環(huán)境中,多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;
3. 抗癌:蘋(píng)果中含的多酚及黃酮類(lèi)天然化學(xué)抗氧化物質(zhì),可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒;
4. 減壓:蘋(píng)果特有的香味可以緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;
5. 雙向調節腹瀉和便秘:蘋(píng)果中富含粗纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對皮膚的危害;
6. 蘋(píng)果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤
5. 蘋(píng)果的營(yíng)養很豐富。吃蘋(píng)果時(shí)要求細嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。不要飯前吃水果,以免影響正常的進(jìn)食及消化。



   精彩內容載入中,請稍候...
搜索 百度 google 360搜