一份基于超過200個成年人的調(diào)查報告顯示，2016年英國有30%的成年人受到頸背部疼痛的困擾，2017年該比例上升至32%，而今年則大幅增長至44%。

　　英國脊椎治療協(xié)會的主席凱瑟琳?奎因(Catherine Quinn)表示，我們的身體是需要運(yùn)動的，當(dāng)你久坐不動時，背痛和頸部疼痛就會隨之而來。我們生活在一個智能化的時代，每天都要和高科技打交道，給朋友發(fā)信息或瀏覽社交媒體。但與此同時，我們通常會長時間地保持一個不舒適的坐姿，這便是造成我們背部和頸部疼痛的根源。想到改善這種疼痛并不難，在工作的間隙，做一做伸展運(yùn)動便可以緩解這種疼痛。

　　另外，據(jù)該調(diào)查結(jié)果顯示，北愛爾蘭遭受背部和頸部疼痛的人數(shù)最多，在蘇格蘭地區(qū)也很常見。而生活在英格蘭東南部地區(qū)患該疾病的人則相對較少，生活在約克郡和亨伯的人們則通常會把家務(wù)活和手工活作為他們患該病的誘因。

　　此外，高舉或搬動重物通常被認(rèn)為時背痛和頸部疼痛最常見的原因，但只要我們稍加注意，不要搬動過重的物品，是沒有問題的。