【byb.cn 】（來源：健康時報）鄭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 王志宏

一般說來，健康人在進食后血糖升高，血糖刺激了負責饑餓和飽感的神經(jīng)中樞——下丘腦，使人產(chǎn)生飽感。如果血糖降低，下丘腦得不到足夠的營養(yǎng)，就產(chǎn)生了饑餓感。所以，糖友發(fā)生饑餓，大部分是由于低血糖。

但有時饑餓感也會出現(xiàn)在血糖高的患者中。人體能量的主要來源是葡萄糖，血液中的葡萄糖（血糖）在胰島素的作用下進入細胞內(nèi)，產(chǎn)生能量?；继悄虿『螅捎谝葝u素缺乏或胰島素抵抗，導致血糖不能進入細胞內(nèi)，血糖雖然升高，細胞內(nèi)卻缺乏糖，由此出現(xiàn)“細胞饑餓”，而產(chǎn)生饑餓感。因此，糖友一旦感覺到“饑餓”時，最好的方法就是立即查血糖，以鑒別血糖到底是低還是高，然后，再采取相應(yīng)的措施來升高血糖還是降低血糖。