★不要為了做愛(ài)而做愛(ài)

　　總有網(wǎng)友問(wèn)我，徐老師，你看我是一周做三次呢，還是一周做一次才養(yǎng)生呢？我說(shuō)，ML是雙方的事，不能簡(jiǎn)單以做幾次來(lái)劃標(biāo)準(zhǔn)，不能是為了ML而ML。很多人都是那種為了ML而ML，這是萬(wàn)萬(wàn)要不得的。

　　在ML過(guò)程中，男性往往處于主動(dòng)地位，因此，什么時(shí)候想ML，有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)，就是你下邊漲不漲，記住了，不是因?yàn)槟愫紒y想后漲，而是你見(jiàn)到你的性伴侶后就開(kāi)始漲，此時(shí)才是ML的好時(shí)機(jī)。有很多人，是整天泡在A片中，看完了就想找女人干，這是很傷身體的。

　　一定要經(jīng)常有晨勃，這是客觀評(píng)價(jià)男人是否有余糧的標(biāo)準(zhǔn);其次，下邊漲的難受，非要一瀉千里才痛快，此時(shí)去ML，男人才會(huì)爽;第三，做完之后，不會(huì)感覺(jué)腰酸，休息一會(huì)兒就能恢復(fù)，這樣的ML都不會(huì)傷身體的。

　　就年齡層來(lái)看，古人對(duì)做愛(ài)的周期，有如下的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

　　年過(guò)二十不宜連連，

　　年過(guò)三十不宜天天，

　　年過(guò)四十要像數(shù)錢，

　　年過(guò)五十,進(jìn)山拜廟，

　　年過(guò)六十，要像過(guò)年.

　　那這話到底是什么意思呢?

　　第一句話:年過(guò)二十,不宜連連.就是說(shuō)男人,在二十歲以下,可以連續(xù)性交,過(guò)了二十歲,就不宜連著干了.像電視劇<金婚>里也曾有這個(gè)話題,林永健曾經(jīng)問(wèn)過(guò)張國(guó)立,新婚之夜干了幾次?就是這個(gè)意思.一般男人在新婚之夜,由于雙方比較激動(dòng),可能會(huì)連續(xù)干好幾次.但從養(yǎng)生的角度看,古人告訴我們,如果你過(guò)了二十歲了,就不宜連接干了.如果連著干,對(duì)男人的損害會(huì)比較大.

　　第二句話:年過(guò)三十,不宜天天.意思就是你過(guò)了三十,就不能每天都干了.

　　第三句話:年過(guò)四十,要像數(shù)錢.這話什么意思呢?過(guò)去古代數(shù)錢就是掰著手指頭.那手指頭有幾根呢?一手有五根.那意思就是,五天一次,或者一周一次.

　　第四句話:年過(guò)五十進(jìn)山拜廟.過(guò)去古人選擇進(jìn)山拜廟的時(shí)間,多是選擇在初一和十五,換言之,就是過(guò)了五十歲的男人,兩周干一次;

　　第五句話:年過(guò)六十,要像過(guò)年.過(guò)年一年只一次,那就是春節(jié)了.過(guò)了六十歲的男人,一年有一次性生活比較適合.為什么這么說(shuō)呢.<黃帝內(nèi)經(jīng)>曾經(jīng)說(shuō)過(guò),女人是七七四十九絕經(jīng),而男人是八八六十四歲遠(yuǎn)離性生活.所以才會(huì)有這種提法.